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	<title>楽しいこと | 心理のおしごと</title>
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	<description>心理士による情報発信ブログ</description>
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		<title>楽しいことの共有がコミュニケーションのきっかけ作りに繋がったお話</title>
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		<dc:creator><![CDATA[motchi(もっち)]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Nov 2025 08:44:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[心理学の知識]]></category>
		<category><![CDATA[きっかけ]]></category>
		<category><![CDATA[の]]></category>
		<category><![CDATA[コミュニケーション]]></category>
		<category><![CDATA[作り方]]></category>
		<category><![CDATA[共有]]></category>
		<category><![CDATA[楽しいこと]]></category>
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					<description><![CDATA[こんにちは、もっちです。 今回の記事では、「楽しいこと」を共有することとコミュニケーションの促進について、筆者の経験から感じたことを紹介したいと思います。 まず、自分の経験を誰かと共有することには、いくつかの心理的な意味 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">こんにちは、もっちです。</span></p>
<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-weight: 400;">今回の記事では、「楽しいこと」を共有することとコミュニケーションの促進</span><span style="font-weight: 400;">について、筆者の経験から感じたことを紹介したいと思います。</span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">まず、<span style="color: #ff6600;"><strong>自分の経験を誰かと共有することには、いくつかの心理的な意味</strong></span>があります。</span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 18px;"><strong>他者からの承認</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 18px;"><strong>共感を得る</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 18px;"><strong>人間関係を構築し、親密さを高める</strong>　　など</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">中でも、<strong><span class="marker">「楽しいこと」</span></strong>を共有することができると、<span class="marker-under">親密さが高まりやすい</span>ことを示唆する研究があります。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">皆さんも、そのような経験をされたことがあるのではないでしょうか？</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">筆者も、仕事を通じて、<span class="red-under"><strong>楽しいと感じたことを共有できたときにコミュニケーションや関係性が少し変化したと感じるできごと</strong></span>があったのです。</span></p>
<p>&nbsp;</p>

  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">楽しいことを共有することが、コミュニケーションのきっかけ作りに</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">楽しい経験の共有、コミュニケーションにつながったミニ実験</a><ol><li><a href="#toc3" tabindex="0">その①　不思議な実験キット　キラキラキャンディ結晶（seriaで購入）</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">その②　お家でできるプチ研究シリーズ　信号反応　黃赤青に変わる水（ダイソーで購入）</a></li></ol></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">最初はあまり興味なくても、実際にやってみると楽しめた！</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">意外なものがコミュニケーションのきっかけ作りに役立った</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2><span id="toc1">楽しいことを共有することが、コミュニケーションのきっかけ作りに</span></h2>
<p><span style="font-size: 18px;"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter" src="https://psycholo-motchi.com/wp-content/uploads/2025/12/黄色-グラデーション-アプリ開発-マインドマップ-グラフ-e1765697181472.jpg" alt="" width="351" height="448" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">筆者の仕事には、定期的に中学校を訪問し、<span class="red-under"><strong>教室に入りづらい生徒さんたちと交流する時間</strong></span>があります。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">この訪問では、<strong><span class="marker-under">ゲームやミニ実験を通してコミュニケーションを取ったり、心理ワークショップを開き自分や他者についての理解を深めたり</span></strong>しています。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">今まで知らなかった<strong>自分や友達の新たな一面を知ったり</strong>、<strong>「こういうことを楽しめる自分もいるんだな」といった自分と出会ってもらったり</strong>しながら、「<span class="marker-under"><strong>なんだか心地よいな」と思える時間を過ごしてもらう</strong></span>こと、<span class="marker-under"><strong>人との関わりが怖いことではないと感じてもらうこと</strong></span>ができたら良いなと考え、実施しています。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">そんな活動を継続してきて、<span style="color: #ff6600;"><strong>一緒に楽しんだり、笑い合ったりして過ごすことが、コミュニケーションのきっかけ作りになり、徐々に距離が近づいてきたように</strong></span>感じられることがありました。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;"><strong><span class="marker-under-blue">教室に入りづらい状態の背景</span></strong>は、一人ひとり異なると思われます。必要な支援、関わり方は、「こうすれば良い」と型にはめたようなものではありません。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">しかし、今、訪問で関わっている生徒さんに限らず、過去に出会ってきた教室に入りづらい生徒(児童)さんも含め、<span class="marker-under-blue"><strong>いくらかの共通点</strong></span>はあるように感じます。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">簡単にですが、筆者がこれまで関わってきた生徒(児童)さんたちに共通していると感じることについて挙げてみます。</span></p>
<table style="border-collapse: collapse; width: 100%;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 100%; background-color: #c9f3ff;">
<ul>
<li><span style="font-size: 18px;"><strong>人の目が気になる、自分がどう見られるか気になる</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 18px;"><strong>グループの輪に入れない、ノリについていけない</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 18px;"><strong>にぎやかな環境が苦手、休み時間の無秩序な感じが苦手</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 18px;"><strong>勉強についていけない、理解できない</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 18px;"><strong>暗黙のルールが分からない、周りに合わせて動くのが苦手</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 18px;"><strong>人との距離を図ること、適度な距離感で関わることが苦手</strong></span></li>
<li><span style="font-size: 18px;"><strong>他の人が怒られたり指導されているのを見て自分事のように辛くなる</strong>　　など</span></li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="font-size: 18px;">※それぞれの要因についての詳細な解説や対応については、別の記事で取り上げたいと思います。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">発達の特性や、生育環境など背景は様々ですが、教室に入りづらい状態になっている生徒さんは、上記のような部分でしんどさを抱えている人が多いように感じます。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">中には、親御さんや先生に、上記のような理由を自分で説明していた生徒さんもいました。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">このようにさまざまなしんどさを抱え、教室へ入りづらい状態になっている生徒さんに、<span class="marker"><strong>人との関わりがしんどい、嫌なことばかりではないという経験</strong></span>を積み重ねてもらいたいと考え、今の活動を続けています。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">ところで、生徒さんたちとの関わりでは、<strong>筆者は、初めは「なんだかよく分からない人」</strong>として登場します。</span></p>
<p><span style="font-size: 18px;"><span style="font-weight: 400;">先生が言うから挨拶はした。何かするって言うからとりあえず話を聞いてみたけど、ゲ</span>ームしに来ただけ？結局何が目的なの？・・・というふうに、<strong>『</strong><strong>なん</strong><strong>か先生が紹介してきた謎の人』です</strong>。</span></p>
<div style="width: 182px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="" src="https://psycholo-motchi.com/wp-content/uploads/2025/12/22355205.jpg" alt="" width="172" height="172" /><p class="wp-caption-text"><span style="font-size: 18px;">謎の人として現れる筆者</span></p></div>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">訪問やワークショップの目的を説明しますが、いきなり言われても「へ〜」の域を出ない状態です。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">しかし、そんなふうに<span class="marker-under"><strong>なんとなく始まった状態でも、ゲームやミニ実験をしてみると、意外と皆さん、楽しんでくれている様子が見られました。</strong></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">そして、初めに書いたように、徐々に生徒さんとの距離が縮まってきたと感じるようになり、心理ワークショップの導入時もやり取りがスムーズであったように感じられました。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span id="toc2">楽しい経験の共有、コミュニケーションにつながったミニ実験</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">中でも、実験そのものを楽しんでもらえただけでなく、<span class="marker-under"><strong>他の人とのコミュニケーションにも繋がったミニ実験</strong></span>がありましたので、ご紹介したいと思います。</span></p>
<p><span style="font-size: 18px;"><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://psycholo-motchi.com/wp-content/uploads/2025/12/実験.png" alt="" width="313" height="495" /></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span id="toc3">その①　不思議な実験キット　キラキラキャンディ結晶（seriaで購入）</span></h3>
<p><span style="font-size: 18px;"><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://psycholo-motchi.com/wp-content/uploads/2025/12/IMG20251214151557-e1765694238662.jpg" alt="" width="322" height="481" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">こちらは、<span class="marker-under-red"><strong>ミョウバンの再結晶化の実験キット</strong></span>です。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">ミョウバンの粉を溶かした水溶液に、好きな形にしたモールを浸けておき、結晶を作ります。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">参加してくれた生徒さんたちからは、「なんか理科の授業でやったことがある気がする」との声や、<span class="marker-under-blue"><strong>「本当に写真みたいにきれいにできるの？」といった声</strong></span>が上がりました。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">水溶液を作りモールを浸ける。手順は実に簡単です。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">しかし、結晶ができるまでは<span class="marker-under-blue"><strong>数日間の時間が必要なため、「ちょっと面倒かな」という生徒さんも</strong></span>いました。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">ミョウバンの粉を溶かして、モールを好きな形に整えて…と作業しているときは、皆さん、淡々としている印象でした。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">今回の実験は、中学生にはあまり面白くなかったかな？</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">筆者はそんなふうに思いながら、その日の訪問を終えました。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">さて、その2週間後、再び中学校を訪問したときのことです。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">前回、実験に参加してくれた生徒さんが、<span class="marker-under"><strong>「見て、できてたよ！」</strong><strong>と言って、実験結果を見せに来てくれました</strong></span>。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">「おお〜、キレイにできたね！」と思わず声を上げると、生徒さんもニコニコと笑いながら、「うん」と応じてくれました。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">また、一緒に実験に参加してくださった先生の話によると、<span class="marker-under"><strong>毎日、水溶液の様子を一緒に観察し、結晶ができたら教室で飾ってくれていた</strong></span>とのこと。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">あまり面白く感じない実験だったかな、と筆者は想像していたのですが、意外と、興味を持ってくれていたようでした。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">他の生徒さんも、手元に結晶を持って来て、色や形の違いを見せてくれました。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">先生が一緒に浸けていたモールの方には結晶が少なく、「<strong>同じようにしていたのになんで違いが出たのか、ふしぎだね」と、<span class="marker-under">先生と生徒さんとで話しておられました。</span></strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">この実験を通して筆者が感じたのは、<span class="red-under"><strong>一見、興味がなさそうだったり、楽しそうでないように見えていても、意外と関心を寄せてくれていたのだな</strong></span>ということでした。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">また、<span class="marker"><strong>実験の経過を先生と一緒に観察し、変化したことや違いが見られたことを話したりして、新たなコミュニケーションのツールにもなっていたのだな</strong></span><strong>ということも感じました</strong>。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span id="toc4">その②　お家でできるプチ研究シリーズ　信号反応　黃赤青に変わる水（ダイソーで購入）</span></h3>
<p><span style="font-size: 18px;"><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://psycholo-motchi.com/wp-content/uploads/2025/12/信号反応写真-e1765694587472.jpg" alt="" width="344" height="516" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">こちらは、<strong><span class="marker-under-red">グルコースの働きによりインジゴカルミン(色素）と酸素の結合が変化し水の色が変わる</span></strong>というものです。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">用具を取り出し、「振ると色が変わる水を作ろう」と呼びかけても、<span class="marker-under-blue">初めは皆さん、あまり関心がない様子</span>でした。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">先生が言うから参加するけど…という感じかな？と筆者は思いつつ、<span class="marker-under-blue">何とか盛り上げたい気持ちで説明が早口に</span>なります。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">実験中、計量カップやかきまぜ棒は一つしかなかったため、「これ、次使って良い？」、「こっち貸して」といった<strong>貸し借りのやり取りが必然的に生じました</strong>。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;"><strong>こうしたやり取りをきっかけに</strong>、「混ぜたら爆発したりしない？」など冗談を言ったり、「そっちは(材料が）足りてる？」と周囲の様子を見て声掛けをしたりと、<span class="marker-under"><strong>生徒さん同士のやり取りが増えていきました</strong></span>。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">そして、炭酸カリウムの水溶液（無色透明）に色素を溶かした青色の液体を混ぜると黄色に変わり、<span class="marker-under"><strong>「え、何で？」と反応があり</strong></span>、水溶液を振ると赤、青に変化し「<span class="marker-under"><strong>すごっ！」と声が上がりました。</strong></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">色が変わる仕組みを説明すると、<strong><span class="marker-under">「へ〜、そうなんだ」と頷いて聞いてくれる</span>生徒さんや、</strong>「酸素がなくなったら何で色が変わるんやろうなあ」と<strong><span class="marker-under">不思議に思ったことを口にする</span>生徒さんも</strong>いました。（筆者はそこまでわからないので、理科の先生に尋ねてみてくださいと伝えました　笑）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">そしてまた2週間後、訪問した際に、教室に水溶液のペットボトルが残っており、「先生、これ、まだ色が変わるよ」と言って見せてくれました。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">後日、実験のときにはいらっしゃらなかった先生とお話する機会があったのですが、この実験に参加した生徒さんが、「<span class="marker-under"><strong>これ見て、信号反応って言うんだよ」と、先生にやって見せて、説明もしていた</strong></span><strong>ことを教えていただきました</strong>。また、<strong><span class="marker-under">理科の先生にも「信号反応の実験をしたよ」と知らせていた</span>とのこと</strong>でした。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">この実験では、<span class="red-under"><strong>道具の貸し借りで必然的にやり取りが生じたことや、実際に変化を目にして思わず声が出たことが、コミュニケーションを促す要素に</strong></span>なったと思われます。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;"><span class="marker-under-red"><strong>実験後に誰かに教える、他の先生に話すというコミュニケーションが生まれていたのは、この時の筆者にとって予想外のできごと</strong></span>でした。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;"><span class="marker-under">自分の経験を誰かに説明し共有することは、</span><span class="marker"><strong><span class="marker-under">他</span>者からの承認を得ること</strong></span>とも繋がり、<span class="marker"><strong>「教える」ということが本人の自信にも繋がり</strong></span>ます。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">この実験は<span class="bold red"><strong>見た目にもわかりやすく、説明する際にも視覚的に捉えやすいので、</strong></span>「わ、すごい！」、「本当だ！」と<span class="marker"><strong>相手の反応を引き出しやすいという特徴が、コミュニケーションの促進に繋がったと思われます</strong></span>。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span id="toc5">最初はあまり興味なくても、実際にやってみると楽しめた！</span></h2>
<p><span style="font-size: 18px;"><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://psycholo-motchi.com/wp-content/uploads/2025/12/そうか.png" alt="" width="190" height="190" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">実験を始める前や説明をしているときは、あまり興味がなさそうに見えた生徒さんたちでしたが、実験をしたあと、<span class="red-under"><strong>感想として、「意外と面白かったなあ」と伝えてくれ</strong></span>ました。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">この言葉は大人のためにサービスしてくれていないかと気になったのですが、先生方から一緒に観察していたことや、実験の内容を参加していない先生に説明していたことなどを聞き、<strong><span style="color: #ff6600;">普段とは少し違う活動を、楽しんでくれていた</span></strong>のだなと思いました。</span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">初めは<strong>警戒するような表情が見えた生徒さんも</strong>、話の輪には入ってこずとも、<span style="color: #ff6600;"><strong>表情が少し和らいで、話を聞いてくれるようになったと感じられます</strong>。</span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400; font-size: 18px;">一緒に新しいことや「意外と面白い」と思うことを経験し、生徒さん同士のコミュニケーションが促進されただけでなく、筆者に対しても、「今日はゲーム？」、「次はどんな実験？」と生徒さんの方から話してくれることが増えていきました。</span></p>
<p><span style="font-size: 18px;"><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://psycholo-motchi.com/wp-content/uploads/2025/12/立ち話.png" alt="" width="278" height="278" />このようなことは、実は中学校への訪問だけではなく、<strong>適応指導教室で仕事をしていた時にも感じたことがあります</strong>。そして、<strong>実験での経験を、家庭訪問などで会う先生に話してみるという<span class="red-under">新たなコミュニケーションにも繋がっていた</span></strong><span class="red-under">ことを思い出しました</span>。</span></p>
<p><span style="font-size: 18px;">実験は学習の要素もあり、抵抗を感じる生徒さんもいますが、教科書を使わない、キッチンにある身近なものや100円ショップで購入できるものでできる実験は、<span style="color: #ff0000;"><strong>やってみると意外と楽しめるようです</strong></span>。</span><span style="font-size: 18px;"><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://psycholo-motchi.com/wp-content/uploads/2025/10/サムズアップ.png" alt="" width="348" height="261" /></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span id="toc6">意外なものがコミュニケーションのきっかけ作りに役立った</span></h2>
<p>実は、筆者は今回紹介したような、お子さんと関わる仕事をする時、何人かの小集団で活動をする時、<span class="marker-under-red"><strong>どんな事から始めると話をしやすいだろうか、少しでも緊張を和らげられるだろうかと、ネタ探しに時間を費やす</strong></span>ことが珍しくありません。</p>
<p>知識や経験の引き出しが多い方であれば、あまりそのようなことに時間を割くことは無いかもしれませんが、筆者はなかなかそうも行かないのです。</p>
<p>特に<strong>中学生、高校生と年齢が上がってくると</strong>、カードゲームや手遊びなどでは幼稚に感じたり、そもそも大人とのやり取りに嫌気が差していたりと状況も様々で、<span class="marker-under-blue"><strong>きっかけを掴むのが難しい</strong></span>こともよくあります。</p>
<p>そんな時、筆者はネタ探しに、どこかで聞きかじったスマホゲームのタイトルを思い出してインストールしてみたり、Switchは持っていないのでどんなソフトがあるのか・過去作のリメイク版がないかをリサーチしたり、おもちゃ屋さんや100円ショップを覗きに行ったりしています（笑）</p>
<p>サイトの口コミや店舗のポップに書かれていることをヒントに、イメージを膨らませて話の種にしていきます。</p>
<p>そんなふうにして色んなことを試しているのですが、<span class="red-under"><strong>意外だったのが、</strong></span><strong><span style="color: #ff0000;">100円ショップで販売されている実験キットでのミニ実験や、キャラクターグッズや推し活グッズが沢山あるという話題が、その後のコミュニケーションの促進に役立った</span></strong>ということでした。</p>
<p><span style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 18px;">今回ご紹介した実験キットは100円ショップで買うことができるので、グループ活動や生徒さんとのコミュニケーションのきっかけ作りのネタを探しておられる方は、よければ試してみてくださいね</span>。</span></p>
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