2026-01

こんにちは、もっちです。皆さんは、「家族以外の人に会いたくない」、「人に会うのが怖い」といった気持ちになることはありませんか？かくいう筆者も、実は「今は家族以外、誰とも会いたくない」、「誰かと会うのはちょっと怖いな」という感じがして、数日間...

こんにちは、もっちです。今回は、「やりたいこと」をすることと、「わがまま」ということについて考えたいと思います。というのも、これまでお会いしてきた方、カウンセリングに来られた方の中に、「自分がやりたいことをするなんてただのわがまま」、「こん...

こんにちは、もっちです。今回は、「自分のことを話すのが苦手」と感じている人が他者とのコミュニケーションにおいて感じている事や、苦手意識の背景要因について書いてみたいと思います。筆者自身の経験も含めて綴っています。本記事は、「自分のことを話す...