心理学の知識 自分をメンテナンスするとはどういうことだろう?〜カウンセリングをもっと身近に〜
こんにちは、もっちです。今回は、「自分のメンテナンス」について考えてみます。筆者は、カウンセリングが「自分のメンテナンス」に有効なものと考えているのですが、「意味がない」と言われることもあります。カウンセリングはなぜ意味がないと思われてしま...
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ストレス・感情